Workshop 16.11.24: Die tiefenwirksame Selbstmassage von Bauch und Unterleib

Kaum ein anderes Krankheitsbild findet so oft in die Naturheilpraxis wie Leiden des Verdauungstrakts und Unterleibs. Unsere Verdauungsorgane beginnen im Mund und enden – na Sie wissen schon. Sie durchziehen damit den gesamten Körper. Im Volksmund hören wir „Das ist mir auf den Magen geschlagen.“, „Das ist schwer zu verdauen / zu schlucken“, „Die Nachricht liegt mir wie ein Stein im Magen“, „Da ist mir eine Laus über die Leber gelaufen“, „Das geht mir an die Nieren“ oder „Frauen weinen mit der Blase“. Neben Fehlernährung, Umweltbelastungen und anderen Faktoren schlagen uns letztlich also auch Emotionen auf den Verdauungstrakt und die verbundenen Organsysteme. Viele im Bauchraum manifestierten Geschehen reagieren positiv auf Massage: die Bewegung löst fasziale Verklebungen, die Tiefendurchblutung transportiert Liegengebliebenes ab und bringt frischen Sauerstoff in bislang verkrampfte Ecken und Winkel. Strukturen können sich wieder ausrichten, zum Teil auch Verschobenes wieder an den rechten Platz finden. Die Berührung selbst setzt über Reflexzonen Reize sowohl auf der körperlichen, als auch auf der emotionalen Ebene. In der Regel geht die Selbstverantwortung und Selbstberührung einer solchen Selbstmassage in ein tiefes Gefühl von Entspannung und Zufriedenheit über.

Selbstmassagen dieser Art sind insbesondere empfehlenswert bei chronischen Magen-Darm-Erkrankungen, bei Leberproblemen, bei Schlafstörungen, bei weiblichen Unterleibsbeschwerden sowie bei Prostatabeschwerden und Blasenleiden.

In den 2 Stunden des Workshops wird zunächst kurz die Anatomie vermittelt: was sitzt wo in meinem Bauchraum? Wie hängt was miteinander zusammen? Wie hält das überhaupt alles an seinem Platz? Was passiert, wenn etwas davon aus der Reihe tanzt?

Sodann machen wir es uns gemütlich und beginnen, die einzelnen Strukturen zu ertasten, zu lockern, zu pflegen und zu spüren. Es wird eine praktikable Abfolge an Handgriffen vermittelt, die man im Alltag ausführlich, oder als kleine abendlich Einschlafmassage nutzen kann.

Der Workshop findet am 16.11.24 von 15-17 Uhr in Potsdam Fahrland ab einer Teilnehmerzahl von mind. 5 Teilnehmern statt. Die Teilnahme kostet 55 Euro, Getränke und ein kleines Skript zum Nachlesen inclusive.

Eine Anmeldung ist erforderlich, gerne per Email unter mail@naturheilpraxis-wegweise.de oder telefonisch unter 0171-6761771.

Ich freue mich auf viele entspannte Bäuche und Gesichter.

Herzlich, Christine Goerlich