Kochkurs „Gesund naschen – selbstgemacht!“

Samstag, 25. Mai 2019 von 9-14 Uhr
Ort: Kulturladen Potsdam Fahrland, Ketziner Str. 53

Kochkurs mit Heilpraktikerin Christine Goerlich

Gummibärchen, Schokolade, Kekse, Limo, Eis, Ketchup, Pralinen und Kuchen sind allesamt ungesunde Zuckerbomben. Denkste! Im Kochkurs werden wir über Alternativen zum weißen Haushaltszucker reden, gesündere Varianten des Altbekannten und oft genaschten Süßkrams zubereiten – und natürlich auch alles genüsslich verkosten (und Kostproben für die Liebsten mit nach Hause nehmen).

Ich lege dabei wert auf einfache Rezepte, die daheim gut umgesetzt und in den Alltag integriert werden können, z. B. auch gesunde Süßkram-Ideen für die Brotdose, geschmackvolle Alternativen zu Softdrinks, Resteverwertung etc.

In Anbetracht der bevorstehenden Sommermonate wird der Focus dieses Kurses natürlich auf der Zubereitung von gesundem Eis, das ohne ein schlechtes Gewissen genossen werden kann, liegen. Dass wir hier speziell auch auf Rezeptideen für die kleinen Eisgenießer eingehen, versteht sich von selbst.

Kochkurs mit Heilpraktikerin Christine Goerlich

Die Rezepte vermitteln neben Zuckeralternativen auch Alternativen zu Weizenmehl und Kuhmilchprodukten, haben einen hohen Vitamin- und Mineralstoffgehalt im Focus und sind auch vegan umsetzbar.

Dieser süße Spaß ist nur in einer Kleingruppe von max. 10 Teilnehmern möglich, daher schnell anmelden! Kosten: 50 Euro incl. Lebensmittel/Material und Rezepten zum Mitnehmen und nachmachen

Kursleitung: Heilpraktikerin Christine Goerlich, naturheilpraxis-wegweise.de

Anmeldung unter
mail@naturheilpraxis-wegweise.de
oder Telefon 0171-6761771

Ich freue mich auf einen süßen Vormittag! 😊